Bugungi kunda tez o'sib borayotgan va qabul qilingan veganizm, hayot odatlari orasida eng ko'p ovqatlanishni o'zgartirishni talab qiladi. Vegan dietasining asosi hayvonlardan olingan barcha oziq-ovqatlarni rad etishdir. Bu go'sht va go'sht mahsulotlari, sut va mahsulotlar, baliq, tovuq go'shti, asal, gulchang, tuxum kabi hayvonlardan kelib chiqqan barcha oziq-ovqatlar iste'mol qilinmaydigan ovqatlanish turi.
Vegan oziqlanish turlariga ko'ra ilovalarga bo'linadi:
- Ravistlar: Bu tushunchada oziq-ovqatlarning ozuqaviy qiymati pasaymasligi uchun ularni pishirishdan oldin iste'mol qilish kerakligi ta'kidlanadi. - Fruvitarianlar (mevachilar): Ushbu tushunchada faqat meva va botanika mevalari hisoblangan bodring, qovoq, pomidor, qalampir iste'mol qilinishi kerakligi ta'kidlanadi, chunki iste'mol qilingan oziq-ovqatlar tuproqqa qaytib, ishtirok etadi. o'sish tsikli ustunlik qiladi. - Zenmakrobiotik parhez: Ushbu parhez doirasida veganlar sabzavot, meva va donlarni iste'mol qiladilar.
Iltimos, Vegan oziq-ovqat sertifikati arizasi va barcha savollaringiz uchun murojaat qiling.
NARXLARNI OLING
Sinov so'rovlaringiz uchun biz bilan bog'lanishingiz mumkin.
