Биотинът веган ли е?
Биотинът веган ли е?
Биотинът е важен за тялото да използва мазнини, въглехидрати и аминокиселини. Известно е, че е ефективно и се консумира срещу косопад, сърдечни проблеми.
Биотинът, белезникав кристален прах, известен също като витамин H, витамин B фактор или витамин B7, се извлича от животински клетки , мляко или растение
Биотинът не е веган, ако е получен от животински източници. Но може да се получи и от растителен произход и синтетично. Ядки като фъстъци, слънчогледови семки, бадеми и орехи са най-важните растителни източници на биотин.
Дали биотинът е веган или не се оценява според източника, от който е получен.
22 Ağustos 2023