A është Acidi Arachidonic Vegan?
A është Acidi Arachidonic Vegan?
Acidi arachidonic është një acid yndyror i lëngshëm i pangopur omega-6 që mund të gjendet në mëlçi, tru, gjëndra dhe yndyrna të kafshëve. Acidi arakidonik luan një rol vendimtar në funksionet e sistemeve të ndryshme të organeve.
Acidi arachidonic është një nga katër acidet yndyrore omega-6 dietike. Ushqimet që përmbajnë acid arachidonic mund të renditen si më poshtë.
• Sardele
• Salmon
• Vezë
• Pule
• Mish viçi
• Qumësht
• Alga deti
Siç u përmend më lart, acidi aracidonic gjendet kryesisht në ushqimet shtazore. I vetmi burim bimor i acidit arachidonic është alga deti. Për këtë arsye, ai mund të interpretohet si "vegan" ose "jo-vegan" për Acidin Arachidonic, në varësi të burimit të tij.
A është Acidi Arachidonic Vegan?
Acidi arachidonic është vegan nëse rrjedh nga alga deti. Përveç kësaj, nuk është vegan nëse merret nga produkte me origjinë shtazore.