O que é o Certificado Vegano?

O que é Vegan - Certificado Vegetariano?

O que é Veganismo?

Estilo de vida vegano; não consumir alimentos de origem animal, como carne, leite, mel e ovos, o uso de animais em diferentes setores, como cosméticos e têxteis, e atividades recreativas onde os animais são explorados com fins lucrativos são rejeitados.

A Vegan Society define o veganismo como:

"Um modo de vida que procura excluir, na medida do possível e praticável, a exploração e crueldade de animais para alimentação, vestuário ou qualquer outro propósito."

Isso significa que os veganos evitam usar lã ou couro, comer ovos, consumir leite ou carne, comer peixe e usar animais e outras criaturas como parte do trabalho ou entretenimento.

O que é Nutrição Vegana?

Em suma, é uma dieta que exclui todos os produtos que envolvem a matança ou exploração de seres vivos. Claro, simplesmente se recusar a consumir alimentos de origem animal não é suficiente para ser vegano. O veganismo é um modo de vida.

Se você está eliminando produtos de origem animal de sua dieta, mas não de seu estilo de vida, você é vegetariano, não vegano, mas é justo dizer que segue uma dieta vegana.

Qual é a diferença entre veganismo e vegetarianismo?

Os vegetarianos geralmente não consomem carne. No entanto, ao contrário dos veganos, consomem alimentos de origem animal como leite, ovos e mel.

Benefícios de uma dieta vegana

O primeiro benefício da nutrição vegana está na saúde humana. Depois, os direitos dos animais e a proteção ambiental formam eticamente a base da nutrição vegana.