Effecten van veganistisch dieet op cholesterol
Wat zijn de positieve en negatieve effecten van veganistische voeding op cholesterol?
Het is normaal dat het bloed vitamine D, hormonen en cholesterol bevat, die in de membranen van elke cel in uw lichaam worden aangetroffen en verantwoordelijk zijn voor de vertering van vetten, en cholesterol, dat wordt gebruikt bij de productie van gal. De aanwezigheid van een hoog cholesterolgehalte in het bloed veroorzaakt echter gezondheidsproblemen zoals een hartaanval en beroerte.
Verschillende factoren zoals leeftijd, familiegeschiedenis of onze genen kunnen een hoog cholesterolgehalte veroorzaken. Mensen met een hoog cholesterolgehalte moeten worden gevoed volgens een bepaald dieetprogramma. Dus, is een veganistisch dieet geschikt voor cholesterol?
In het bijzonder is het voedingsprogramma voor de gezondheid van het hart over het algemeen; Het is bereid voor de voeding van voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, verschillende granen, bonen, erwten, linzen. Met andere woorden, ze worden aangemoedigd om meer plantaardig te eten. Daarnaast onverzadigde vetten; Het stimuleert plantaardige onverzadigde vetten zoals pinda's, noten, zaden, avocado, olijfolie.
Veganistisch dieet voldoet in principe aan een gezond dieetprogramma. Deze situatie kan worden gecontroleerd door een geschikt voedingsprogramma op te stellen, speciaal voor veganisten met een hoog cholesterolgehalte.
KLIK HIER VOOR PRIJSAANBIEDING.