Дали арахидонската киселина е веганска?
Дали арахидонската киселина е веганска?
Арахидонската киселина е течна незаситена омега-6 масна киселина која може да се најде во црниот дроб, мозокот, жлездите и мастите на животните. Арахидонската киселина игра одлучувачка улога во функциите на различни органски системи.
Арахидонската киселина е една од четирите омега-6 масни киселини во исхраната. Храната што содржи арахидонска киселина може да се наведе на следниов начин.
• Сардина
• Лосос
• Јајце
• Пилешко
• Говедско
• Млеко
• Морски алги
Како што споменавме погоре, арахидонската киселина најмногу се наоѓа во храната од животинско потекло. Единствениот растителен извор на арахидонска киселина се морските алги. Поради оваа причина, може да се толкува како „веганска“ или „невеганска“ за арахидонска киселина, во зависност од нејзиниот извор.
Дали арахидонската киселина е веганска?
Арахидонската киселина е веганска ако е добиена од алги. Освен ова, не е вегански ако се добива од производи од животинско потекло.