비오틴은 채식주의자인가요?
비오틴은 채식주의자인가요?
비오틴은 신체가 지방, 탄수화물, 아미노산을 사용하는 데 중요합니다. 탈모, 심장질환 등에 효과가 있고 섭취하는 것으로 알려져 있습니다.
비타민 H, 비타민 B 인자 또는 비타민 B7이라고도 알려진 흰색 결정성 분말인 비오틴은 동물 세포에서 추출됩니다. , 우유 또는 식물
비오틴이 동물성 원료에서 추출된 경우 비건이 아닙니다. 그러나 식물 유래나 합성으로도 얻을 수 있습니다. 땅콩, 해바라기 씨, 아몬드, 호두와 같은 견과류는 비오틴의 가장 중요한 식물 공급원입니다.
비오틴이 비건인지 여부는 비오틴을 얻은 출처에 따라 평가됩니다.
22 Ağustos 2023