비건 인증이란 무엇입니까?
비건 - 채식주의자 증명서란 무엇입니까?
채식주의 란 무엇입니까?
비건 라이프스타일; 육류, 우유, 꿀, 계란과 같은 동물성 식품 섭취 금지, 화장품 및 섬유와 같은 다양한 분야의 동물 사용, 이익을 위해 동물을 착취하는 레크리에이션 활동은 거부됩니다.
비건 소사이어티는 비건을 다음과 같이 정의합니다.
"가능하고 실행 가능한 범위 내에서 음식, 의복 또는 기타 목적을 위한 동물의 착취 및 잔인함을 배제하려는 삶의 방식."
이것은 비건이 양모나 가죽을 입는 것, 계란을 먹는 것, 우유나 고기를 먹는 것, 생선을 먹는 것, 동물과 다른 생물을 일이나 오락의 일부로 사용하는 것을 피한다는 것을 의미합니다.
비건 영양이란?
한마디로 생물을 죽이거나 착취하는 모든 제품을 배제한 식단이다. 물론 단순히 동물성 식품 섭취를 거부하는 것만으로는 완전 채식주의자가 될 수 없습니다. 채식주의는 삶의 방식입니다.
식단에서 동물성 제품을 제거하지만 생활 방식은 제외한다면 채식주의자가 아니라 식물 기반 식단을 따르고 있다고 말하는 것이 타당합니다.
채식주의와 채식주의의 차이점은 무엇입니까?
채식주의자는 일반적으로 고기를 먹지 않습니다. 그러나 채식주의자들과 달리 그들은 우유, 계란, 꿀과 같은 동물성 식품을 섭취합니다.
완전채식의 이점
비건 영양의 첫 번째 이점은 인간의 건강에 있습니다. 이후 동물의 권리와 환경 보호는 윤리적으로 비건 영양의 기초가 됩니다.
11 Mart 2022