Etichetta senza caffeina
Analisi senza caffeina
Caffeina; È un alcaloide presente in bevande come caffè e tè che consumiamo in grandi quantità quotidianamente. Viene anche aggiunto a bevande gassate come la cola per aggiungere sapore.
La caffeina, che viene in gran parte assorbita nell'intestino tenue, accelera gli impulsi da e verso il cervello agendo sul sistema nervoso centrale. Cioè, ha un effetto stimolante.
Sebbene la caffeina possa sembrare innocente, è abbastanza efficace da causare un attacco di ansia, specialmente nelle persone con stati d'animo sensibili, se consumata eccessivamente. Provoca anche problemi di sonno.
Una delle cose che dovrebbe fare chi preferisce una vita sana e regolare è stare lontano dai cibi contenenti caffeina. Per questo motivo vengono prodotte e richieste soprattutto bevande senza caffeina.
Allora perché mangiare cibi senza caffeina?
- In primo luogo, meno preoccupazioni. Smettendo di assumere la caffeina, puoi liberarti di ansia, irritabilità e palpitazioni cardiache.
- Dormire meglio. Il consumo quotidiano di caffè influisce sul ciclo del sonno. Può causare sonno agitato e sonnolenza diurna.
- Migliore assorbimento dei nutrienti dal cibo. Gli studi dimostrano che il consumo di caffeina influisce negativamente sull'assorbimento di calcio, ferro e vitamine del gruppo B.
- Ormoni equilibrati. Il consumo di caffeina, soprattutto nelle donne, può interrompere l'equilibrio dell'ormone estrogeno.
- Pressione sanguigna bassa. La caffeina aumenta la pressione sanguigna grazie ai suoi effetti stimolanti sul sistema nervoso.
Molte ragioni che abbiamo elencato e non elencato sopra ci portano al consumo di cibi privi di caffeina. Ma la domanda principale qui è il consumo sicuro di alimenti che non contengono caffeina.
Gli alimenti che non contengono caffeina riportano lo slogan "No Caffeine". Le aziende devono aver testato e analizzato i loro prodotti per fare tali affermazioni per i loro prodotti. A seconda dei risultati del test, i produttori possono apporre un'etichetta "Caffeine Free Label" sui loro prodotti. I consumatori possono acquistare con fiducia.