Biotin Vegandırmı?
Biotin Vegandırmı?
Biotin orqanizm üçün yağlar, karbohidratlar və amin turşularından istifadə etmək üçün vacibdir. Saç tökülməsinə, ürək problemlərinə qarşı təsirli və istehlak edildiyi bilinir.
Vitamin H, Vitamin B Faktoru və ya Vitamin B7 kimi tanınan ağımtıl kristal toz olan biotin heyvan hüceyrələrindən əldə edilir. , süd və ya bitki
Biotin heyvan mənbələrindən alınırsa, vegan deyil. Bununla belə, bitki mənşəli və sintetik yolla da əldə edilə bilər. Fıstıq, günəbaxan toxumu, badam və qoz kimi qoz-fındıq biotin üçün ən vacib bitki qaynaqlarıdır.
Bitinin vegan olub-olmaması onun əldə edildiyi mənbəyə görə qiymətləndirilir.
22 Ağustos 2023