نباتية. إنه نوع من النظام الغذائي لا يستهلك اللحوم الحمراء والدواجن والمأكولات البحرية والأطعمة الحيوانية. تم استخدام النظام النباتي لأول مرة من قبل "المجتمع النباتي" الذي تأسس في إنجلترا في بداية القرن التاسع عشر.
تأتي الأنظمة الغذائية النباتية بأشكال مختلفة.
أنواع التغذية النباتية:
- تغذية Pesketarien: هو نظام غذائي نباتي يمكن تناوله مع الحليب ومنتجات الألبان والبيض ولحوم الأسماك ، بينما لا يتم استهلاك اللحوم الحمراء ولحوم الدجاج.
- تغذية شبه نباتية: فقط اللحوم الحمراء لا تستهلك كغذاء من أصل حيواني. بصرف النظر عن هذا ، يمكن استهلاك الدجاج والحليب ومنتجات الألبان والبيض ولحوم الأسماك.
- لاكتو - أوفو للتغذية النباتية: يمكن استهلاك الحليب ومنتجات الألبان ، ولكن لا يمكن استهلاك لحوم الحيوانات.
- لاكتو نباتي: هو نوع من النظام الغذائي يمكن تناوله مع الحليب ومنتجات الألبان بينما لا يمكن تناول اللحوم الحيوانية والبيض.
- أوفو نباتي: باستثناء البيض واللحوم الحيوانية والحليب ومنتجات الألبان والنظام الغذائي الخالي من البيض.
- التغذية النباتية: هو نوع من النظام الغذائي لا يتم فيه استهلاك جميع الأطعمة ذات الأصل الحيواني مثل اللحوم الحيوانية والبيض والحليب ومنتجات الألبان والبيض والعسل. إنه أسلوب حياة لا تستخدم فيه المنسوجات ومستحضرات التجميل من أصل حيواني بالإضافة إلى التغذية.
