هل البيوتين نباتي؟
هل البيوتين نباتي؟
البيوتين مهم للجسم لاستخدام الدهون والكربوهيدرات والأحماض الأمينية. ومن المعروف أنه فعال ويستخدم ضد تساقط الشعر ومشاكل القلب.
البيوتين، وهو مسحوق بلوري أبيض يُعرف أيضًا باسم فيتامين H أو فيتامين B Factor أو فيتامين B7، مشتق من الخلايا الحيوانية. أو الحليب أو النبات
البيوتين ليس نباتيًا إذا كان مشتقًا من مصادر حيوانية. ومع ذلك، يمكن أيضًا الحصول عليه من أصل نباتي وصناعيًا. تعتبر المكسرات مثل الفول السوداني وبذور عباد الشمس واللوز والجوز من أهم المصادر النباتية للبيوتين.
يتم تقييم ما إذا كان البيوتين نباتيًا أم لا وفقًا للمصدر الذي تم الحصول عليه منه.
22 Ağustos 2023