تسمية خالية من الكافيين
تحليل خال من الكافيين
كافيين. هو قلويد موجود في المشروبات مثل القهوة والشاي الذي نستهلكه بكميات كبيرة على أساس يومي. يُضاف أيضًا إلى المشروبات الغازية مثل الكولا لإضافة النكهة.
يؤثر الكافيين ، الذي يتم امتصاصه في الغالب في الأمعاء الدقيقة ، على الجهاز العصبي المركزي ويسرع النبضات من وإلى الدماغ. لذلك لها تأثير محفز.
على الرغم من أن الكافيين قد يبدو بريئًا ، إلا أنه عند الإفراط في تناوله يكون فعالًا بما يكفي للتسبب في أزمة قلق ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مزاج حساس كما أنه يسبب مشاكل في النوم.
من الأشياء التي يجب أن يفعلها أولئك الذين يفضلون حياة صحية ومنتظمة تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين. لهذا السبب ، يتم إنتاج وطلب المشروبات الخالية من الكافيين بشكل خاص.
فلماذا يجب استهلاك الأطعمة الخالية من الكافيين؟
- بادئ ذي بدء ، قلق أقل. يمكنك التخلص من القلق والعصبية وخفقان القلب بإسقاط الكافيين.
- نوم أفضل. يؤثر استهلاك القهوة اليومي على دورة النوم. يمكن أن يسبب النوم المضطرب والنعاس أثناء النهار.
- امتصاص أفضل للعناصر الغذائية من الطعام. تشير الدراسات إلى أن استهلاك الكافيين يؤثر سلبًا على امتصاص الكالسيوم والحديد وفيتامينات ب.
هرمونات متوازنة. خاصة عند النساء ، يمكن أن يؤدي استهلاك الكافيين إلى تعطيل توازن هرمون الاستروجين.
يخفض ضغط الدم. يزيد الكافيين من ضغط الدم لما له من تأثير محفز للجهاز العصبي.
العديد من الأسباب التي ذكرناها ولم نحسبها أعلاه تقودنا إلى استهلاك الأطعمة التي لا تحتوي على الكافيين. لكن السؤال الرئيسي هنا هو الاستهلاك الآمن للأطعمة التي لا تحتوي على مادة الكافيين.
يوجد شعار "خال من الكافيين" على الأطعمة التي لا تحتوي على الكافيين. يجب أن تكون الشركات قد اختبرت وحللت منتجاتها من أجل تقديم مثل هذه المطالبات لمنتجاتها. اعتمادًا على نتائج الاختبار ، يمكن للمصنعين وضع "ملصق خالٍ من الكافيين" على منتجاتهم. يمكن للمستهلكين الشراء بثقة.